Θεραπευτική άσκηση
Στοχευμένη άσκηση για αποκατάσταση ισορροπία και διατήρηση της λειτουργικότητας σε κάθε ηλικία
Τι είναι;
Η θεραπευτική άσκηση αποτελεί βασικό μέσο πρόληψης, αποκατάστασης και διατήρησης της λειτουργικότητας σε κάθε στάδιο της ζωής. Κάθε πρόγραμμα σχεδιάζεται εξατομικευμένα, σύμφωνα με τις ανάγκες, τις δυνατότητες και τους στόχους του κάθε ανθρώπου, με γνώμονα τη σύγχρονη επιστημονική γνώση και την ασφαλή πρόοδο.
Σε ποιους απευθύνεται
Απευθύνεται σε ανθρώπους που επιθυμούν να προλάβουν μυοσκελετικά προβλήματα, να ανακτήσουν τη λειτουργικότητά τους μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση, να αντιμετωπίσουν χρόνιες παθήσεις ή να διατηρήσουν έναν ενεργό και ανεξάρτητο τρόπο ζωής.Ιδιαίτερη σημασία δίνεται στη θεραπευτική άσκηση για την τρίτη ηλικία, με ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα (ατομικά – ομαδικά) που στοχεύουν στην ενδυνάμωση, τη βελτίωση της ισορροπίας και του συντονισμού, τη διατήρηση της κινητικότητας και την πρόληψη πτώσεων. Παράλληλα, η άσκηση αποτελεί σημαντικό μέρος της αποκατάστασης μετά από νοσηλεία, χειρουργικές επεμβάσεις ή άλλες καταστάσεις που επηρεάζουν τη λειτουργική ανεξαρτησία του ηλικιωμένου. Τα προγράμματα περιλαμβάνουν ασκήσεις ενδυνάμωσης, ισορροπίας, κινητικού ελέγχου, ευλυγισίας και λειτουργικής επανεκπαίδευσης, με συνεχή προσαρμογή στις ανάγκες και στην πρόοδο κάθε θεραπευόμενου.
Που εφαρμόζεται;
Η θεραπευτική άσκηση εφαρμόζεται σε ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, όπως:
- Μυοσκελετικές παθήσεις
- Παθήσεις σπονδυλικής στήλης
- Παθήσεις αρθρώσεων
- Τενοντοπάθειες
- Προεγχειρητική και μετεγχειρητική αποκατάσταση
- Αθλητικές κακώσεις
- Νευρολογικές παθήσεις
- Γηριατρική αποκατάσταση
- Πρόληψη πτώσεων
- Βελτίωση φυσικής κατάστασης
Γηριατρική Φυσικοθεραπεία & Πρόληψη Πτώσεων
Η διατήρηση της δύναμης, της ισορροπίας και της ασφαλούς βάδισης αποτελεί βασικό παράγοντα αυτονομίας στην τρίτη ηλικία.
Σχεδιάζονται εξατομικευμένα προγράμματα θεραπευτικής άσκησης με στόχο τη μυϊκή ενδυνάμωση, τη βελτίωση της ισορροπίας και της βάδισης, την πρόληψη των πτώσεων και τη διατήρηση της λειτουργικής ανεξαρτησίας.
Διαδραστική εκπαίδευση ισορροπίας
Η εκπαίδευση μπορεί να υποστηρίζεται από ειδικό σύστημα αξιολόγησης και εξάσκησης της ισορροπίας με πλατφόρμα και οπτική ανατροφοδότηση σε πραγματικό χρόνο. Μέσα από στοχευμένες ασκήσεις εξασκούνται ο έλεγχος της στάσης, οι μεταφορές βάρους και οι αντιδράσεις ισορροπίας, με προοδευτικά προσαρμοζόμενο βαθμό δυσκολίας.
Μέσα από ένα στοχευμένο πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης, επιδιώκεται η επιστροφή στην καθημερινή δραστηριότητα με ασφάλεια, η βελτίωση της ποιότητας ζωής και η διατήρηση της αυτονομίας του ατόμου.
Επικοινωνήστε μαζί μας
Για οποιαδήποτε ερώτηση, επικοινωνήστε μαζί μας τηλεφωνικά 210 8081113 ή μέσω της φόρμας επικοινωνίας. Θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό.